Kauf dir Trüffel und probier sie aus! Am Anfang brauchst du wirklich keine Strategie, denn es kommt vor allem auf dein Gefühl an.

• Gefallen mir die Effekte?
• Was ist meine Wohlfühldosis?
• Hilft mir das wirklich?

Das findest du nur raus, indem du es probierst. Denk dran, beim Microdosing ist man KOMPLETT nüchtern und wird nicht süchtig. Mit 24 Mikrodosen kommen die meisten Menschen 1-2 Monate hin. Genug Zeit für die ersten Erfolge.

• Bessere Laune
• Mehr Aufmerksamkeit
• Stressresistenz

Mikrodosieren = nüchtern.

Solange du dich daran hältst, ist auch die Kombination kein Problem. ABER. Menschen reagieren unterschiedlich auf Fliegenpilz. Es gibt sowohl Non-Responder, als auch Leute die regelrecht aggressiv werden. Ausserdem ist Amanita Muscaria immernoch ein wilder Pilz. Der Wirkstoff variiert je nach Pilz, Jahr, Standort, Alter, usw. Du solltest unbedingt vorher getrennt ausprobieren, wie Trüffel und Fliegenpilz auf dich wirkt. Mach am besten auch jedes Mal Pause, wenn du ein neues Batch Fliegenpilz austestest. (am besten als Pulver!)

Zaubertrüffel machen sehr empfindsam. Selbst wenn du denkst du weisst schon wie du auf Fliegenpilz reagierst, könntest du überrascht werden.

…obwohl sie Psilocybin enthalten? Ja. Lebewesen und Produkte sind nicht gleich ihren Inhaltsstoffen. Eine Katze enthält DMT und ist dennoch legal. Viele Zierkakteen enthalten Meskalin und sind trotzdem legal. Trüffel enthalten Psilocybin und sind trotzdem legal.

Warum?

Weil Trüffel eine Steuerklasse haben und genau wie Kakteen und Katzen offiziell gezüchtet und verkauft werden dürfen. 2019 wurden Zaubertrüffel in den Niederlanden offiziell zum Status des „Genusmittels“ erhoben, ähnlich wie Tabak oder Schnaps. Damit sind sie Teil des EU Binnenmarktes und für jeden Europäer zu kaufen. Shops machen sich sogar strafbar, wenn sie innerhalb der EU Kunden die Lieferung verweigern. Das nennt man Geo-Diskriminierung.

Im Darknet, auf der Strasse… überall dort, wo es gefährlich ist und keine Qualitätskontrolle gibt. Zauberpilze sind nicht verkehrsfähig, das heisst sie dürfen nicht verkauft werden. Das gilt für JEDES Land ausser Jamaica und Brasilien.

Du kannst Pilze züchten, aber nicht kaufen!

Richtig gelesen: Der Besitz von Zauberpilzen ist unproblematisch. Man darf Pilze züchten, sammeln, besitzen und sogar konsumieren, unter den folgenden Bedingungen:

• SICHERHEIT, SICHERHEIT, SICHERHEIT
• Niemand darf durch den Konsum gefährdet werden.
  Microdosing geht ohne Rausch – ist also sicher.
• Medizinischer Gebrauch im sicheren Rahmen – niemand darf daran gehindert werden, sich mit den Mitteln seiner Wahl selbst zu heilen. Das medizinische Potenzial von Psilocybin ist erwiesen und wird in vielen Ländern offiziell und legal eingesetzt.
• Religiöser Gebrauch von Zauberpilzen hat eine extrem lange Vorgeschichte (ca. 10.000 Jahre). Auch in moderner Zeit gilt Religionsfreiheit.
  Achtung: Der religiöse Aspekt des Konsums muss klar erkennbar sein! In der Fussgängerzone Pilze ballern lässt sich nicht als Religion verkleiden.

Mit Skill und Geduld – oder einfach aus Growkits. Pilz Growkits musst du nur kaufen und aufstellen, schon wachsen sie. In 1-4 Wochen (je nach Sorte) kannst du deine erste Ernte einfahren und das Kit für den nächsten Flush vorbereiten. Die geernteten Pilze solltest du schnell unter wenig Hitze und viel Luftzufuhr trocknen. Heizmatten eignen sich super, aber Obsttrockner tun es auch. Nur Backöfen sind keine gute Option, weil zu heiss!

1. Hörensagen.
   NUR Smartshopbetreiber wurden über die Regelung von 2019 informiert. Normalsterbliche haben keine Ahnung, was der Steuersatz auf Trüffeln bedeutet.
2. Verwechslung mit Pilzen.
   Alle paar Monate wird aus 10.000 Trüffellieferungen mal eine vom Zoll stibitzt. „SIE HABEN PILZE BESTELLT!“ steht dann im Brief an den Konsumenten.
   Und Pilze sind illegal (auch in den Niederlanden, überall!). Wenn man dann die 50€ Strafe zahlt, obwohl man keine Pilze bestellt hat, bleibt der Mythos erhalten.
3. Online Anwälte
   Wer bezahlt einen Anwalt, um dem Zoll zu sagen dass ein Paket fälschlicherweise weg genommen wurde? Niemand.
   Anwälte leben davon, dass Menschen glauben, im Unrecht zu sein, oder ihr Recht nur mit enormer Expertise durchsetzen zu können.
4. Smartshops mögen Laufkundschaft
   Für viele holländische Shops ist es einfacher, Kunden am Tresen zu bedienen, als Pakete zu verschicken. Das geht am besten dann, wenn möglichst viele menschen glauben, dass sie selbst in die Niederlande müssen, um Trüffel zu kaufen.

Pilzezauber hat mit Kurzvideos angefangen. Auf Instagram, Tiktok und youtube findest du mehr unter @Pilzezauber

Beim Microdosing nimmt man winzig kleine Mengen Zaubertrüffel (oder Pilze) und ist doch nüchtern. Es macht nicht abhängig, wirkt anti-inflammatorisch, antidepressiv und fördert die Ausschüttung von Nerven-Wachstums-Faktor (BDNF). Eine echte Mikrodosis fühlt sich an wie leichter Rückenwind in jeder Situation. Dinge die dich sonst nerven, verzweifeln lassen, auf die Palme bringen, rutschen an dir ab. Du überraschst dich selbst damit, wie aufmerksam du bist. Menschen in deinem Umfeld kommentieren, dass du heute irgendwie strahlst. Dabei fragst du dich vielleicht: Bin das ich, oder ist das meine Mikrodosis? Die Antwort lautet: Ja. Klar bist das du. Und klar hilft dir das Microdosing, dich in der Welt zu Hause zu fühlen und wieder mehr zu leben, anstatt nur zu überleben.

Extrem wenig. Aus Versehen überzudosieren ist eigentlich ausgeschlossen,  weil niemand „zufällig“ 10g Trüffel futtert und dann Auto fährt. Wenn du sehr empfindlich bist, nimm von vornherein weniger!

Riskant ist vor allem die Verurteilung von außen, also pass auf, wem du dich anvertraust. Manche Leute mischen sich allzu gern ein und können dir und deiner Familie regelrecht Probleme bereiten, wenn sie glauben, sie hätten dich beim „Drogen nehmen“ erwischt. Nur weil das nicht stimmt heißt es nixjt, dass es deswegen keinen Ärger mit Ämtern geben kann. Zaubertrüffel zu mikrodosieren ist an sich extrem risikoarm, weil es so winzig-tinzige Mengen sind. Es geht nicht auf die Leber, Herz, Nieren, oder andere Organe.

Auch Alkohol, Cannabis und die meisten Medikamente beißen sich damit nicht wirklich. Idealerweise lässt man aber ein paar Stunden Zeit dazwischen verstreichen. Mikrodosis am Morgen und Weinchen am Abend ist zum Beispiel kein Problem.

Bevor es losgeht: Du kannst mit Microdosing aufhören,  wann du willst. Es gibt keine negativen Auswirkungen wenn du Pause machst, oder ganz aufhörst. Es gibt keinen Suchtdruck, keine Abgewöhnungsphase und keinen Jojo-Effekt, bei dem alte Muster und Leiden schlagartig zurückkommen. Du musst also nicht groß planen und abwägen, deinen Urlaub stornieren, oder dir den Kopf zerbrechen wenn zwischendurch eine Familienfeier oder OP ansteht. Nimm deine erste Mikrodosierung ruhig an einem x-beliebigen Wochentag, nach dem Essen. Zum Beispiel Montag Morgens, nach dem Frühstück. Fang klein an und zerbrich dir nicht den Kopf über Details. Gib deinem Körper Zeit und vertrau ihm ruhig, dass er schon wissen wird was er damit anstellt. Hey, er hat dich bisher am Leben gehalten.

Ja und nein. Es gibt mittlerweile unzählige Berichte im Internet von Menschen, die schwören, dass es ihre Rettung war. Viele dieser Geschichten sind wahr (bestimmt nicht alle, wir kennen doch das Internet) und ich habe viele dieser Erfahrungen in Echtzeit miterlebt.  Doch Microdosing ist keine Wunderpille die alles löst, ohne dass man etwas dafür tun muss. Man kann es super als Baustein benutzen und oft zündet es geradezu wundersame Veränderungen. 

Darunter liegt jedoch fast immer mehr: Menschen arbeiten oft jahrelang an sich, konfrontieren ihre Vergangenheit, erlernen Mindfulness und übernehmen Verantwortung für ihr Leben. Zu Veränderung gehört immer auch ein Wille. Die Mikrodosierung erlaubt vielen, intellektuell verstandene Weisheit bis in ihr Unterbewusstsein dringen zu lassen, ihren Körper zu heilen und verkümmerte Nerven wieder aufzupäppeln, um ihren Körper und ihre Emotionen wieder ganz zu fühlen.

Potenzial, Glück und Heilung ist in jedem Menschen intrinsisch, Microdosing kann als Schlüssel funktionieren. 

Dass du dich über das Thema informierst ist ja schonmal ein guter Hinweis, dass du dich in Bewusstheit übst und gerne besser leben möchtest. Wenn das so ist, können Trüffel und Pilze ganz klasse als Treibstoff funktionieren, die Veränderungen zu machen die dein Körper und Geist brauchen.

Dieser Artikel ist für dich, wenn dein Paket bereits angekommen ist. Hurra, deine Mikrodosis ist da! Wie geht’s jetzt weiter, Schritt für Schritt:

1. Paket öffnen

Öffne deine Sendung und schau, ob alles da ist. Ist alles sauber und schimmelfrei? (Schimmel ist bunt, sieht eklig aus und stinkt beim aufmachen). Sehen die Produkte unbeschädigt aus? Wenn nicht, mach bitte direkt ein Foto und schick es uns, zusammen mit deiner Bestellnummer und einer kurzen Nachricht an: info@rabbel.com

Gut, alles ist in Ordnung, oder wird von uns bearbeitet. Befassen wir uns damit,dass das auch so bleibt!

2. Lagerung

Richtige Lagerung ist wichtig, die Produkte sind für dich, nicht für die Tonne. Kurz gesagt: alles was frisch ist, muss gekühlt werden. Alles was trocken ist, muss trocken bleiben.  Was frisch ist und was trocken, kannst du den Produktseiten entnehmen. Weiter unten auf dieser Seite findest du aber auch nochmal genauere Tipps dazu, was wie aufbewahrt wird.

3. Erste Mikrodosis

Deine erste Mikrodosis mag sich aufregend spektakulär anfühlen, aber mach dir bitte nicht zu viel Druck. Sehr wahrscheinlich merkst du davon erstmal gar nichts und das wäre auch richtig so. Die Effekte von Microdosing entwickeln sich mit der Zeit, über Tage und Wochen.  Nach dem Essen ist dein Magen voll, was verhindert dass die Wirkstoffe zu schnell verstoffwechselt werden. Fürs Microdosing perfekt! Schnapp dir deinen Blister und schneide mit einer Schere die erste Portion aus. Bist du sehr empfindsam? Kein Problem, nimm nur eine Hälfte und lass den Rest fürs nächste mal. Spüle deine Mikrodosis mit einem Glas Wasser runter, ohne zu kauen!

Voila, du hast zum ersten Mal mikrodosiert

Vor allem am Anfang empfehlen wir, 6 mal in der Woche zu mikrodosieren und dann 1 Tag Pause zu machen. Das ist kein Muss, nur ein Vorschlag, um möglichst schnell auf die richtige Dosis zu kommen. Toleranz baut der Körper beim Microdosing übrigens nicht auf.

4. Status quo

Du kannst jetzt aufhören zu lesen und einfach deinem Alltag nachgehen, oder dich noch ein bisschen tiefer in die Materie wagen. Um die subtilen Veränderungen schneller wahrzunehmen ist es zum Beispiel ganz hilfreich, ein wöchentliches Check-in mit dir selbst zu machen. Keine Angst, das ist kein grosser Zeitfresser und kann dir helfen, schnell festzustellen ob die Dosis für dich die richtige war. Es geht dabei um 5 Fragen, deren Antworten du am besten schriftlich festhältst. Entweder auf einem Stück papier, oder als Notiz auf dem Handy. Fertig?

• Wie geht es dir?
• Was würdest du durch Microdosing gerne erreichen?
• Was fühlt sich momentan unmöglich an, obwohl du denkst es sollte eigentlich möglich sein?
• Was tut dir weh?
• Welche kleine Veränderung oder Handlung würde dein Leben morgen besser machen.

Antworte so kurz oder lang wie du möchtest. Wenn du auf Papier geschrieben hast, heb den Zettel dort auf wo du deine Mikrodosis hast. Wenn du eine Notiz auf dem Handy hast, mach dir einen Reminder in den Kalender, dass du in 1 Woche wieder reinschauen sollst.

5. Check-In

Wenn die erste Woche verstrichen ist, ist es Zeit für einen kleinen Check: Deine Notiz vom ersten Tag ist gefragt. Erweitere deine Beobachtung um alles was neu ist, egal ob positiv oder negativ. Kribbeln in den Fingerspitzen? Weniger Kopfschmerzen? Mehr Kopfschmerzen? Mag dich dein Haustier besonders gerne? Egal was, schreib es einfach mal mit auf. Diese Übung kannst du beliebig oft wiederholen. Sie gibt dir einerseits einen Überblick über deine Fortschritte, ist andererseits aber auch eine super gelegenheit, deine Selbstwahrnehmung zu trainieren und auf deine Gefühle zu horchen. Natürlich kannst du das auch öfter als einmal die Woche machen. Vielleicht ist dir aufgefallen, dass es dabei rein um das „Jetzt“ geht, nicht um deine ideale Zukunft, oder wer du gerne wärst. Das ist ein kleiner Yedi Mind Trick, der nichts mit Manifestation zu tun hat, aber trotzdem helfen kann, schnelle Fortschritte in Richtung Verbesserung zu machen. Um dort hin zu kommen wo du hin willst, musst du nämlich erstmal wissen, wo du bist.